Entrevista

Agora sou uma moranguete tbm! rsrs

Fui aceita no Blog "Desafio RA em mãos" e minha participação começou agora em Abril.

Ainda estou bastante animada com minha entrada na casa dos 80... e tbm disposta a sair dela logo.

Hoje minha RA seguiu direitinho (comi moderadamente de 3 em 3 horas sem passar fome) e mais uma caminhada de 1 hora e meia.

Impressionante como já tenho fôlego e consigo andar rapidinho. Só minha pernas que no final ficam bem docinhas.. hihi

Abaixo segue uma entrevista que está circulando nos Blogs das meninas lights e já era para ter respondido há um tempinho.

Beijosssssssssssssssssss

a) Qual seu apelido? Pri Magra (para me incentivar)

b) Qual sua altura? 1,76 cm.

c) Qual seu peso atual? Coloque a data de hoje? 89,5kg - 31/03/2008

d) Qual o maior peso que você atingiu? Com quantos anos? Como era sua vida nesta época?
94 kg. Cheguei a esse peso há quase três anos atrás, quando estava pra formar.. juntou um tanto de pepino - minha comissão de formatura (que eu fazia parte tbm) levou 1 cano de quase 30 mil reais e tivemos que recuprar tudo em menos de 6 meses, mais monografia, mais estágio, mais emprego, mais preparativos, mais stress, ansiedade... aff! Cheguei nesse peso e fiquei por bastante tempo até resolver me implicar na minha RA.

e) Qual o menor peso que você atingiu após adulta? Como?
72 Kg - quando tomei remédios para emagrecer. Perdi 15 kilos em poucos meses sem exercícios nem reeducação. É claro, que engordei tudo de novo e um pouco mais né...

f) Quando iniciou seu blog?
Em março de 2008. Ainda não tem nem 1 mês.

g) Quando você iniciou a reeducação alimentar? E o que te fez iniciá-la?

Junto com o Blog: início de março. Estava muito insatisfeita com o excesso de gorduras, a cobrança do meu namorado e família também foram um pontapé para eu começar.

h) Tem alguma foto da época do inicio de seu processo de reeducação alimentar?

Tenho muitas, até postei algumas no início do Blog. (primeira postagem)

i) Quanto você pesava no inicio da RA? E qual a sua meta?

Pesava 91.6 Kg. Minha meta é chegar aos 70 Kgs. E, se achar que necessito eliminar mais, vou continuar meu processo.

j) Como é sua RA?

Comer moderadamente de 3 em 3 horas. Procuro ter uma alimentação saudável, com muitas frutas, legumes e verduras. Evito doces, frituras e alimentos muito calóricos. Bebo em média de 2 litros de água por dia e acrescentei o chá verde na minha dieta. Tbm tem os exercícios que estou habituando a fazer.

k) Quais foram os momentos mais difíceis?
Ainda tenho momentos bastante difíceis. As vezes não consigo segurar a barra e como doces e comidinhas bem calóricas. Sou viciada em doces e tenho muita pouca força de vontade. Mas, estou aprendendo a me equilibrar e quando atacar algo "proibido" não desistir e continuar no processo.

l) Quais os momentos mais felizes durante todo o processo? Tem fotos deste momento???

Quando vejo que os ponteiros da balança estãop diminuindo e pessoas vem comentar que estou emgracendo. Iupiiiii!!! Ainda não tenho fotos, mas quando tiver uma diferença bem grande, vou postrar muitas fotos. :)

m) Quais os artifícios "extras" que você utiliza no seu processo?

Procuro reeducar minha mente e quando dá muita vontade de comer, respirar ou meditar.

n) Já tomou remédio para emagrecer? Como foi?
Sim. Foi um desastre! É muito bom emagrecer sem esforços, mas manter o peso é osso duro de roer.

o) Qual o exercício físico que você mais gosta de praticar?
Caminhada. Tbm amo academia... Spinning e musculação. Mas, por enquanto tô apertada finaceiramente. Então, vou me contentando com a caminhada mesmo.

p) Qual o seu maior conselho para as amigas blogueiras?
Persistência sempre! Que todas possam fazer uma reeducação da mente também... pensem como magras, reforcem os pensamentos positivos na cabeça e assim o processo fica mais leve e feliz!

q) Se você pudesse entrar numa máquina e sair com o corpo dos seus sonhos, que corpo seria este???

Um corpo sem gorduras e muito saudável! Lógico que um bumbunzinho arrebitado, uma barriga de tanquinho e musculos firmes também iriam me trazer bastante satisfação! rsrs

r) Quais amigas você indica para participar da ENTREVISTA???

Ainda tenho contato com poucas meninas. As que eu indicaria já fizeram a entrevista.