Inacreditávelllllllllllllllllllllllll!!!1.300 Kg eliminados essa semana!!!!!!
cada vez com barriguinha mais sequinha, braços menores (na largura), pernas e bumbum com tudo em cima! Estou muito feliz com esse resultado!
Quero compartilhar um segredo: Isso é a força de minha mente! Sério gente, minha reeducação anda meio capenga e os exercícios espaçados.
Mas, uma coisa que não deixo de fazer diariamente, sempre que lembro, é mentalizar que sou magra.
Quando exagero na comida penso: eu como e emagreço.
Quanto tô fazendo caminhada fica repetindo na minha cabeça: eu ando e emagreço, elimino gorduras, alcanço e mantenho meu peso ideal, 70 kg.
Essa semana li num livro que nosso corpo obedece nossos pensamentos, e acho que está aí a prova né... O melhor de tudo é que já me sinto magra realmente, e ter esse olhar sobre o próprio corpo faz uma grande diferença também.
Fica a dica para quem quiser tentar! :)
Tô postando um selinho de uma campanha que achei de um grande carisma e solidariedade!
Esse selinho é em homenagem a Pri, minha xará de BH, que já passou por aqui tantas vezes e me deixa sempre aquela força!
Pri, tô torcendo por você! Mandando vibrações positivas para que tudo dê certo por aí, ok?!
Beijos light's a todos!
11 comentários:
Parabéns pelo emagrecimento!
Vou excercitar minha mente também! Minha irmã faz isso e é uma magrela de dar raiva...rsrs...
Obrigado por retribuir a visita e conhecer o meu cantinho!
Beijão, Alice
Oiiie Pri amiga, só pra constar eh a ex-miss dieta...kk
Menina meu dia de pesagem tbm foi hj, e tbm sai feliz com o resultado.
Exterminei 1,2 kg e tbm acho q eh muito da força do pensamento...pq comi d+
Mas vamos q vamos, beijoooss
Parabéns! Parabéns! Parabéns!
Coisa boa a balança abaixando assim!
Desse jeito vc alcança sua meta rapidinho. Tô aqui torcendo e acompanhando.
A borboleta tem um significado profundo pra mim. E um deles é mesmo a transformação. Não é o q buscamos? ;-)
Bjos
Linda,
Vc tá demais mesmo!!! Vou usar essa tecnica, pois a cabeça da gente manda em tudo vc sabe né....eu não quero mais ter cabeça de gorda e nem desanimar com uma jaca a toa, rsrsrsrs.
Amiga, estamos no caminho certo!
Beijos Cris.
Mto bem mocinha!
Adorei a tecnica e vou por em pratica!!! Eu ainda tenho aquele pensamento chato q qndo cometo um deslize estraguei com toda RA... Mas estou mudando e me orgulhando disso a cada dia!
Obrigada por retribuir a visita
Parabénsssssssssssssssssssssss!! Beijos
Legal! Gostei muito do comentário sobre a força da mente. Eu acredito muito tbm...vou agora exercitar, pq o correto é fazer como vc: não só acreditar mas realmente pensar e agir!
bjussssssssssssssss
Gostei dessa ideia de mentalizar, se mentalizamos, acabamos comendo menos. Parabens pelo seu peso , vc ta com tudo.
Bjim proce e boa quinta.
Oi Pri,
Tamos juntas no desafio RA em mãos.
Vim te deixar um super abraço e desejar tudo de bom.
Milhões de beijos e ENERGIA POSITIVA!!!
Parabéns menina
que força de vontade vou colocar isso em prática tb agora temos certeza que aforça da mente pode!!!!
Vc está de Parabéns vou me esforçar mais
beijosss
Olá amiga moranguete,estamos pegando o seu novo peso.Pois as regras mudaram agora, passe lá no blog do desafio para nos informar do peso atual,ahh...queremos também seu e-mail.Por favor leia as novas regras. E vamos que Vamos.
ass: Coordenadoras R.A em Mãos.
Postar um comentário