Ontem completei um mês de Reeducação Alimentar.
Estou muito feliz com os resultados, que já estão bastante perceptíveis!
Vamos lá:
14/04/2008
Peso: 87,5 Kg
Eiminei: 4,100 (em 1 mês)
Medidas:
Antes __________ Agora
Coxa Direita/Esquerda
68/68__________ 67/68
Cintura
94__________ 91
Quadril
114__________ 111
Busto
108__________ 102
Braço Direito/Esquerdo
36/37__________ 32/33
IMC:
29,6__________ 28,2
* O mais importante é que tô a todo vapor... com muita vontade de emagrecer mais!
Essa semana voltei com a caminhada e o controle na minha alimentação está muito bem.
Engraçado que estava desanimada com a lentidão do meu emagrecimento, mas vendo o que eliminei em 1 mês fiquei muito satisfeita.
Essa semana que passou, dei uma guinada e foi possível emagrecer 2,100 kg. Acredito que quando pesei semana passada estava bastante inchada por causa da menstruação.
Bem, estou muito feliz por estar conseguindo, depois de tantas dúvidas, desanimos e tals.
Uma semana bem light para todas!
beijos!
7 comentários:
Pri, Parabéns!! Vc emagreceu muito nesse 1 mês de RA. Beijos
4,1 kilos num mês é sucesso total. parabéns :)
Que chique menina... sucesso total, os quatro quilos me impresionaram muito, mas tenho que confessar q as medidas do braço foram as que me chamaram mais atenção... reduziu muito... e eu tenho bração hehehhe luto pra ele afinar KKKKKKKK
Master parabéns, continue assim...
quem sabe a gente não planeja um encontrinho light qualquer dia desses? vamos caçar mais belo horizontinas? hehehe
bj bj
Que isso menina! Tá bom demais, é tudo que eu queria, 4 kilos....buáaaaaaaaaa. Te admiro pela força de vontade e pelos ótimos resultados em tão pouco tempo.
Beijos Cris.
Oiiie eu te adotei menina, agora anda na linha hein!!
Parabéns 4,1 eh muito bom para um mês.
Álias, posso te adotar???kkkk..
Beijokinhas achocolatadas
Olá Pri fiquei muito feliz pelo convite e é claro que vou aceitar ser adotada por vc. Parabéns pelo peso eliminado é muito bom quando tudo está correndo bem nê verdade? Bjs.
Nossa to ate de pe,
Parabens sucesso total nesse primeiro mes, e que os proximos sejam sempre lucrativos.
Bjs tiao
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