Dia de pesagem - 19/05/2008

Hoje é dia de pesagem - estou com 83.1 Kg.
Fiquei feliz, pois como já havia postado, não fiz muitos esforços para a eliminação do meu peso nessa semana.
Hoje tô muito cansada e passei por aqui rapidinho só para cumprir o desafio do RA em mãos.

Como sou vegetariana e péssima na cozinha, escolhi uma receitinha super fácil de fazer e deliciosa!!!

Ingredientes

- 8 folhas de alface
- 2 cenouras pequenas
- 100g de queijo mussarela
- 4 tomates grandes sem sementes
- 1 pepino pequeno
- sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 limões
- 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1/2 maço de hortelã fresca
- 1/2 maço de salsa

Modo de Preparo

Cortar a alface em tiras. Ralar a cenoura e picar em cubos o queijo, o tomate, o pepino. Juntar estes ingredientes e temperar com sal, pimenta, suco de limão e azeite. Polvilhar com hortelã e salsa. Misturar bem e servir.

Beijos a todos!
;)

Grupo das margaridas

Nossa, fiquei feliz demais com as novas regras do desafio RA em mãos.
Agora faço parte de um grupo de flores... e logo nesse momento da minha vida, no qual estou me descobrindo uma verdadeira e singela florzinha... rsrs Especial demais!
Meninas, desculpe a demora com a postagem, esses dias tô meio desanimada com meu processo, mas tenho certeza que agora buscarei forças para continuar.. nada de desleixos e preguiças. esse grupo vai ser importante demais para que isso aconteça.
Hoje é domingo, dia de recomeço. Fazendo uma promessa comigo mesma para não mais desistir e persistir até alcançar meu peso ideal.
Bom domingo a todos! Com muita força de vontade e determinação sempre!
Beijokas,
Pri Magra
:)

Friozinho...

Tá frio demaissssssssssssss!!!
E sabe o que isso significa?
Perigo!
Vontade de ficar quietinha, embrulhada nas cobertas, comendo delícias e recebendo carinhos... rsrs
Sair para fazer caminhada? Aff... (Essa semana fiz domingo e terça somente)
Comer coisas leves e com poucas calorias? Putz... (O que dá sustança são comidas pesadas, quentes, com bastante gordura e peso na consciência)
E, para acrescentar, ainda podemos nos esconder por detrás de um monte de roupas super disfarçantes de quilinhos exagerados.
Bem, essa é minha luta essa semana. Confesso que tô numa preguiça danada, mais tentando controlar o que como, sem muitos exageros mas com vontade de jogar tudo para cima e me esbaldar.. rsrs
Ah, tem outra coisa importantíssima: tenho recebido tantos elogios de alguém tão especial que isso acaba me deixando mais à vontade quanto a minha reeducação.
Ai... ai...
Quero só ver o resultado da balança na segunda. Semana que vem tbm é dia de tirar medidas.
Boa sorte para mim e todos que estão no mesmo processo!
Beijinhos!
Pri Magra
:)

Dia de Pesagem - 12/05/2008

Inacreditávelllllllllllllllllllllllll!!!
1.300 Kg eliminados essa semana!!!!!!
cada vez com barriguinha mais sequinha, braços menores (na largura), pernas e bumbum com tudo em cima! Estou muito feliz com esse resultado!
Quero compartilhar um segredo: Isso é a força de minha mente! Sério gente, minha reeducação anda meio capenga e os exercícios espaçados.
Mas, uma coisa que não deixo de fazer diariamente, sempre que lembro, é mentalizar que sou magra.
Quando exagero na comida penso: eu como e emagreço.
Quanto tô fazendo caminhada fica repetindo na minha cabeça: eu ando e emagreço, elimino gorduras, alcanço e mantenho meu peso ideal, 70 kg.
Essa semana li num livro que nosso corpo obedece nossos pensamentos, e acho que está aí a prova né... O melhor de tudo é que já me sinto magra realmente, e ter esse olhar sobre o próprio corpo faz uma grande diferença também.
Fica a dica para quem quiser tentar! :)

Tô postando um selinho de uma campanha que achei de um grande carisma e solidariedade!
Esse selinho é em homenagem a Pri, minha xará de BH, que já passou por aqui tantas vezes e me deixa sempre aquela força!
Pri, tô torcendo por você! Mandando vibrações positivas para que tudo dê certo por aí, ok?!

Beijos light's a todos!

Dia das mães!!!

Dia das Mães - Glitter Para Orkut




Hoje é dia das mamães queridas!
Então resolvi passar por aqui para postar um FELIZ DIA DAS MÃES para todas mulheres que têm o dom do cuidado, do amor e da entrega.
Inclusive a mim também né, mesmo não sendo uma mamãe ainda, este é um desejo muito grande. Sinto que tenho dom da maternidade e, às vezes, me pego pensando sobre isso... Nossa, sei que ainda tenho muito a construir antes de ter um bebê, e até mesmo achar um papai querido para meu filhinho né... rsrs (o mais importante)

Apesar do tédio deste domingão, tô muito satisfeita com os resultados da minha RA (cada dia mais visivéis) e acaba virando um ciclo vicioso totalmente positivo. Quanto mais eu emagreço, mais eu tenho vontade de eliminar peso.

Hoje acordei bem cedinho e devorei coisas deliciosas de um café da manhã especial da mamãe... rs.. mas já sai correndo e fui fazer minha caminhada diária. E corri mesmo hoje, pelo menos 15 minutinhos. No almoço me controlei mais e comi só um tiquinho.
Amanhã é dia de pesagem e dia de iniciar com mais garra e disciplina minha luta contra a balança.

Beijitos a todos e uma maravilhosa semana! ;)

Pri Magra

TPM

Ganhei esse selinho da Rose e da Miss Butterfly... Obrigado meninas!!!! :)

Putzzzzzz!!!

Tô cansada viu... semana mal começou e já to toda pra baixo.

TPM do cão, inchada, desanimada... Nem pesei essa segunda, achei melhor deixar para a outra...

Também, já tinha pesado na quinta né.

Minha RA está desaparecendo aos poucos, como um docinho aqui, deixo a preguiça tomar conta de mim ali... e as caminhadas diárias vão se espaçando, as calorias aparecendo e a sensação de fracasso ficando mais evidente.

Só uma coisa continua firme: minhas mentalizações diárias e minha vontade de chegar a minha meta.

Então, vou contrabalanceando minhas jacadas com força de vontade.

Hoje eu até fiz caminhada. :)

E, pretendo fazer amanhã e depois também. Ebaaaa! Já tô me sentindo renovada para que tudo dê certo.. rs

Também vou tentar passar por aqui mais vezes, sei que isso aqui me dá um ânimo tremendo...

Vou ficando por aqui...

Beijos light´s!

1ª Meta Alcançada!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Meta alcançada!!!!!!!!!
Tô feliz demaisssssssssssss!!!
Sinceramente, no início minha cabecinha de vento tinha milhões de desculpas e medos e impecilhos que me faziam quase desistir, e praticamente não acreditar que era possível.
Mas, sim! É possível e está aí a prova... Hoje pesei e estou com 84.800 Kg.
Sem noçãooooooooooooooooooooooooooo!!!
Saí dos 90 e já estou rumo a sair dos 80. Bem galera, isso é bom demais!
Essa semana fui totalmente desleixada.. nada de caminhadas, nada de reeducação, comi o que não podia e bebi muita cerveja.
Mas, depois de me pesar hoje e ver estas fotos, dei uma renovada e estou de volta ao batente. Amanhã recomeço com muita força de vontade, perseverança e disciplina.
Obrigada a todos que passam por aqui e de alguma forma deixam uma palavra amiga, incentivos e carinho.
Minha próxima meta é 78 Kg até 01/07/2008.
Valeu Blogueiros lights!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!