Pois é...
no fundo (bem lá no meu inconsciente) eu já sabia que ia acontecer...
Nada de exercícios (nem sábado, nem domingo), nada de chá verde, nada de salada, alguns copos de água e razoável comida.
Nem estou tão desesperada pq enfiei só metade do meu pezinho. Isso mesmo! Só metade.. :)
Apesar do desânimo de seguir a RA no final de semana, consegui ainda controlar minha vontade de comer: foram só um bombom e meio e 1 ovinho de páscoa. (Desses pequenininhos que vem dentro do ovo grandão e suculento... uhauauhauhua)
Também nem tô me sentindo tãooooo culpada pq foi um jacada consciente, me permiti ficar mais à vontade diante dos meus desejos... então comi com moderação o que quis e nem fiquei me cobrando nos exercícios. (Apesar do meu namorado ter falado um mucado hoje para ir fazer a caminhada)
Uma hora só que fiquei neurada pq não estava sentindo fome, mas quela vontade de comer que incomoda e impulsiona estava presente... levantei, andei, bebi água, vi TV, lambisquei um pedacinho de bacalhau e acabou passando.. Ufa!
Ainda bem que amanhã é segunda (Dia internacional da Dieta) e voltarei a seguir minha programação direitinho!
O peso que ia ser hoje também acabei adiando para amanhã à noite, quando chegar do trabalho.
Boa semana light para todas!
4 comentários:
Oi meu bem!!!!!!Passando pra desejar as boas vindas no desafio R.A em mãos!!!!!Seja bem vinda!!!!!!!!Amei seu cantinho.Passa lá no meu!!!!!!!!!!Bjs
olá.... xará e conterrânea... vim aqui te desejar boas vindas ao desafio RA em mãos... páscoa tranquilinha a sua, hein? amei ter achado alguém de BH, assim, dá pra trocar experiências e dicas locais...
estou adicionando seu link nos q eu visito todo dia!!!
bj bj
Pri Zocrato
Oi amiga!!! Obrigado pela visita...estamos juntas nessa caminhada....concordo contigo...ainda bem que hoje é dia internacional da dieta...ahahahah...vamos que vamos rumo ao peso i9deal...bjkks
Oi linda!
Estou a visitar-te para te dar as boas vindas no Desafio R.A.
Espero tua visita.
Beijufas
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