
Hoje estou muitoooooo feliz e empolgada!
Ontem, no 1º dia do Desafio "Desistir jamais" comecei realmente com o pé direito.
Fiz tudo o que havia planejado e ainda resisti a comer bombons que mamãe comprou, depois do almoço.
De tarde caminhada e à noite prato de salada e sopa de 45 calorias. Yuppppppp!
Hoje também acordei cedo e já fiz minha caminhada mais os alongamentos.
Confesso que estou um pouco dolorida devido ao sedentarismo.
A minha meta é conseguir correr e quando já tiver eliminado mais ou menos 15 quilos, fazer musculação.
Também fui ao mercado hoje de manhã e comprei mais chá verde, linhaça e diet shake.
Desejo que essa força de vontade persista durante todo esse processo e também quando estiver na fase de manutenção.
Li em um Blog desses que tenho visitado (de meninas que estão nesse processo também), que os 10 primeiros dias são os mais difíceis e cruciais para o Sucesso do programa.
Então, 1 dia já foi. Agora faltam nove dias para reforçar minha mudança de hábitos e minha proposta!
Beijos!!!!!!

Um comentário:
Oi Pri!!!!
Que bom que vc ta animada , continua assim e nao deixa a bola cair em!!!
Abraço e bom fim de semana light!
Ahh meu blog é
http://jufacchin.wordpress.com/
abilite o seu comentario aos outros servers tambem.
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